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顔のたるみに効くツボ

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顔のたるみにはこのツボ!

顔のたるみに効く4つのツボをご紹介します。

 

たるみは、肌の内部のコラーゲンやエラスチンの劣化によって、
ハリや弾力が失われてしまった状態です。

 

タルミの改善には、弾力を失ったお肌の機能を高めてあげる
ことが大切。それには、ツボを刺激するお手入れが効果的です。

 

中指の腹を顔に対して垂直にあてて、気持ちいいと感じる程度に
やさしく押しましょう。 5秒間押したら、離します。

 

1、救後(きゅうご)
  目尻の斜め下の骨のくぼみにあるツボです。
  目元のたるみや小じわに。
顔ツボ

 

2、四白(しはく)
  下まぶたの中央から1.5cmほど真下の
  くぼみにあるツボです。
  顔のたるみやむくみに。

 

3、迎香(げいこう)
  小鼻の脇にあるツボです。
  ほうれい線のたるみに。

 

4、地倉(ちそう)
  口角の横にあるツボです。

たるみ予防にいいツボ

1、臍(さい)
  小鼻の中央にあります。

 

2、睛明(せいめい)
  目頭と鼻柱の間にあるくぼみです。

 

3、かんりょう
  頬骨の隆起のすぐ下です。

 

4、風池(ふうち)
  首の後ろの髪のはえぎわ。首の真ん中の2本の太い筋肉の
  両外側をわずかにはなれたくぼみです。

 

 

頭皮のコリやたるみは、顔のたるみの原因になります。頭皮の
血行を促し新陳代謝をよくすることで、お肌もリフトアップします。

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